ひなた家

3店舗が徒歩5分圏内併設!!常駐トレーナーがサポート!!
Tel:092-263-1137

HINATAYA STUDIO

本物のトレーニングでリバウンド知らずの身体へ!

整体イメージ

HINATAYA STUDIO
話題の鬼トレ実施中!!
大量の汗をかいて、身体も心も強くなりませんか?

絶対に身体を変えたい!
その決意を絶対に無駄にしません!!!

 

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レッスンスケジュール
 

トレーニングを始める時にまず大事なのは「START」×「GOAL」を明確に!

「START…現地点の体重体脂肪の数値や体力・筋力を知る

「GOAL」…目指すアフターの身体(目標値)

自身の体重・体脂肪はもちろん体力・筋力を知る事から始め目標値を設定しましょう。ただ痩せるではなく、自分らしく痩せるために!

 

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全レッスン、完全なるトレーナーの指導により行い、参加者全員を把握する為に少人数制レッスン。

1レッスン全て60分になります

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1

 

一番人気レッスンの鬼トレ!をメインに全コースを受講可能。また60分整体メンテナンス付

今は動けないけど必ず痩せてみせる!と進化したい方におすすめコース。

 

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初心者の方でもスタートでき体力向上を目指し、日々の生活を充実させよう。

 

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幅広いYOGAで、心身ともにリフレッシュ。少人数で行うので充実感が増します。

【コース案内】-01 

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イントロダクション

レッスン案内-02 

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何と言っても「鬼トレ!」がメインで全コース受講可能。また整体メンテナンスも付いているので怪我防止やモチベーションをアップさせる事も◎ 

 

  「鬼トレ!」とは…整体師ひなた家オーナー鬼塚が整体理論などを活かし考案したトレーニング。マシーンは一切使用せず、自重(自分の体重)のみで鬼のように追い込む。もちろん初めはキツすぎて驚くが、鬼トレが目指す【キツイと笑い】の融合に魅了される方も続出。メディアにも注目され2017年に鬼トレは商標登録し、ますます鬼トレ勢力は上昇中である。

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初めは全くついてこれなくても大丈夫です。初めはみんな同じですから!

動画タブ-01

 

 イベント行事など たくさん動画配信中です。
 
体験希望の方はこちらから-01
 
 
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運動(トレーニング)の基礎・基盤をつくります。自信のない方や時間をかけてゆっくりと体つくりをご検討の方は当コースがおすすめ
 

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ビフォーアフター紹介

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3

YOGA

ご自身によって代謝を上げ、汗の出やすい身体に体質改善

また4つのYOGAクラスで心身共にリラックス効果

ヨガ クラス紹介2

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体験レッスンについて

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AEDを導入しております-01

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住所
福岡市博多区住吉2-17-5 1階
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