ひなた家

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鬼言

もやもや鬼~ず

[ 2018/05/08 ]

あの発表する事から1週間ほど逃げていました。

このブログ(カテゴリー鬼言)では正直な気持ちをぶつけると決めているので

こんなブログに興味を持って欠かさず見てくれている方々や

当店を知らない方がこれを読んだら正直マイナスしかないと思うけど書きます。

勇気をもって未熟さを公表します。長くなりそうです。

1月中旬から3月中旬までの二か月間【チームダイエット120kg痩せを達成】してから

希望者だけおかわりダイエットを始めました。

自分で減量値を設定し30日間で達成。数か月スパンで継続して理想体重までいけば『ごちそうさま』で終了です

おかわりダイエットを始めた理由は、せっかくこんなに落ちたんだから継続したい!

との声があったから。それだったらもちろんお店も協力するぞ!と始まったわけです。

結果…自己宣言を達成した人は14人中、自分を抜かして5人。あとの8人は増量した人微動だにしなかった人もう一歩だった人様々でした。

もう『はぁー?』です。

自分で言ったよね? 罰がないとやれないの? 人に迷惑かけるってならないとやれないの?

いや…そもそもオレは何を伝えてたの? 顧客さんだからドンマイ!また頑張ろうね!でいいの?

悲しくて悲しくて結果連絡に返信する事が出来なかった。

そもそも自分で痩せれないからうちに来ているから!それ言われたら終わりですが

みんなもうそんなレベルじゃない。トレーニングだって胸を張れと言いたいぐらい。何より痩せる事だけを指導している気もサラサラない。

痩せろと言われたら5-6-7-8-9-10キロぐらい痩せれる人に成長している。

 

ただみんな楽しいこと好きで、飲み会あるよー?いくいく!

遊ぼーーー?いくいく!

で歯止めがきかず食の暴走!

そうさせたのは自分です。自分が1番そうだから…

でもそれでいいと思うし、謳歌する。できる。という事もこれまた素晴らしいことです。

だからこそ!!ここで太ったら何も意味ないでしょーよ!

人生1回だけだから楽しもう。は間違いないけど、ただ目の前のいいところだけつまんで楽しんだって

そんなの腹から心から笑ってないよ。楽してるからね。

楽しいの『楽』はラクて読むこともできる。と中学の時お手伝いに行ったにもかかわらず

何をしても怒るじっちゃんから教わった。

自分の出来るとこだけつまんで幸せだーって思える人より、挑戦し体験し成功したり失敗もして笑ってるような人に

やっぱりなって欲しい。

あんなキツイトレーニングを笑ってできる人ならこの意味は分かってくれると思う。

通ってもらっている人にはもちろん年上で自分よりもそんな事経験している人が多い

それでもそんな人にも伝えれることはたくさんあると思っている。

 

でも、これはやっぱり自分の理想であってそうじゃない人もいます。

おしつけ。になる人もいます。

そうだとしても…このおしつけの方が楽しいんだよって教えます。笑

 

人は笑う為に生きてるもんです

笑われたらダメです

笑い待ちも卑怯です。

みんなを笑かすように自分が笑いましょう。

自分が笑えるように成長しましょう。

 

勝手に凹んで勝手に気持ちが路頭に迷いそうになりましたが

やっぱりみんなには笑って欲しいです

ようやくこの1週間でこんな気持ちになれました。

 

これからもガンガン行きますから!

最後に・・・

体系は生き様です!!!!!!!!!!!!

 

どはまりで嫉妬!

[ 2018/04/18 ]

お疲れ様です!

 

世界中の芸達者に嫉妬しますが

ここ最近では【馬と魚】に親指を噛んでいます(ちぎれるほど)

 

まずはこれを見てください。

 

 

 

 

興味があれば次のラジオを聞いて欲しい。

竹原ピストル最高に笑うわー

 

 

 

拍手喝采!

褒めて伸びる子

[ 2018/04/13 ]

スラムダンクの桜木花道が言ったのかな?

褒めて伸びる…的な?

 

4月の新入社員挨拶で『僕は褒めて伸びます!』

と宣言する人もいるみたいです。TVでいってました。

僕らの時代でも、先輩や先生に怒られて叩かれる

それが抑止になることが多々あった

否定や賛成をしているのではく、気持ちは分かるということ

また

褒めて人は確かに伸びる!絶対事実です。

自分の努力を称えて欲しい。それが喜びになるから!

そしてそれが自信に変わり成長する。

体つくりもそう。周りから痩せたね!って言われることにどれだけ

嬉しいか!筋肉付いたねかっこいいねー腹筋できるようになったね。

 

だからそう思ったらすぐに

声をかけてあげよう!嘘ではなく正直な言葉で褒めてやろう

 

それとは逆に僕はチビルぐらい愛情100%で怒ります!

 

今日IKEAから走って帰ってきました。汗

褒めて欲しくて下のミニストップ店長にわざわざ言いました

『糸島から走って帰ってきました!!っと・・・』

 

そうです。少しでもえーーーって言って欲しくて糸島なんていっちゃいました(笑)

想像以上のえーーーーーがもらいました。

 

こんなしょうもない嘘はつかずに真っ当に褒められてください。

 

キックアンドボクシング

[ 2018/04/06 ]

 

 

おかしな人ですけどめっちゃ食い気味で応援してた。

 

 

K-1みてたなーー!

ホースト最高に好きだった!

前半CMです

 

今日は【K&B】IRはBOSS鬼塚

IRKUGAさんの時にもっとカッコよくできるようなレッスンにしたいと思ってます

基本的な事をトコトン!

1か月勉強したのでうまく伝えればいいけどなー楽しみます!

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階段ダッシュ

[ 2018/04/03 ]

もう何年もこの階段にお世話になっています。

 

4月入って、リスタートです!

公開します!

 

 

 

この季節になると夜桜が咲き

癒されます。。。がきつい。。。

 

10本走ってみてください

ラスト10本目相当きっついよ!

たまらない。

もーーー嫌でたまらない。

ぎゃぎゃぎゃぎゃーいっちゃいます

 

だからこそ。自分が曲がりそうなときに行く。

そして後悔し、帰り道スカッとする!

 

 

 

気がする笑

 

腕っぷし試合

[ 2018/04/02 ]

もーーーこの筋肉見たらたまらんす。。。

 

オレの鬼トレ×YOUTUBE更新したよ

[ 2018/02/26 ]

鬼トレ3回分の写真をスライドショーして

音楽と文字をつけた、無料アプリで作ったTHEシンプルな動画をまたまたYOUTUBEに

投稿しました。

チャンネル登録してる方はお気付きかもです(まだの方は登録お願いします)

 

 

鬼トレ3回分で、鬼トレの全てがわかるはずはないけど

こんな動画でも少しでも鬼トレの意図が伝わればと思っています

 

本来トレーニングはキツくても我慢し結果がでて満足し終了する

また新たな課題を見つけて継続する。

 

この繰り返しというイメージですが自分にはそういった要素も必要だけど

大会や終わりがないけど部活感みたいな一体感グルーヴ感ノリ

を大切にしていることを発信していきたいです。

「私トレーニング5年続けているのー」

そんな人がいたら凄いね~ってなるでしょう。身体もきれいだったら尚更

でも後10年くらいすると、そんな事〔普通〕になっているはず。

○○ダイエットが良い!とかは続くかもしれないけど全世代の人が生活の一部として

運動を何かしらやっていると思う。

 

運動が継続(生活の一部)する理由の8割は楽しさが必要と確信している

逆にいえばトレーニングが楽しいなんて思ってない人ばかりだから、しない人が多い。

 

話はYOUTUBEから脱線するけど

パチンコする人が運動をすればいいのに!とずーーーーと思っている

 パチンコ人口は2000年には2020万人いた人口も、14年には1150万人と、ほぼ半減している。

という記事を読んだことがあるけど近年は1円パチンコが増えて気長にできることから増えてもいるという

 

お金がいない。時間がない。けどパチンコに行く。

そんな人たくさんいますよね?身内にもいます(笑)

パチンコを全否定している訳ではなく、1000万人以上の〔楽しい〕という感情が

半分でも運動にシフトチェンジしないかなーと思うわけです。

 

もちろん運動もダラダラする時間も必要

 

そんな運動をすることの必要性を持ち、親になり子供に教えていきパチンコなど汗を流さない日々から

抜け出し笑顔が増える世の中になればと…一介の整体師インストラクターは思っているのです。

 

鬼トレは鬼塚が作った鬼のようにキツイトレーニング

と、うたっていますが、その中に鬼退治的な要素も含まれています

人それぞれ、1人の天使と1人の悪魔がいます

アイス食べたいな~ここは我慢だ!いいんじゃない?たった一個ぐらい~的な!

その悪魔が鬼です。自分の弱さと向き合うそして打ち勝つ!

これが鬼トレの隠れた要素です。

 

なので、鬼トレは簡単にできる事はしません。

出来ることを積み重ね=自信

ではなく

出来なかった事を出来るように=自信

に繋げたいのです。

 

その理由はさきほどの、自分自身の鬼と戦う+先の笑い

を頂点に思っているから。

 

どっちが笑えるかを想像してもらいたい

出来るとこをずっと続けて自信を持つ

出来なかったことが出来るようになり自信になる

言うのは簡単ですが笑顔になるのは後者の出来るようになることです。

システム案内から入会まで-25

なので、トレーニングを指導するにあたっては邪道ですが

あえてその邪道を辿っているのです。

 

いずれこんな鬼トレに対する気持ちというか想いが伝わる映像が出来ればと思っています。

その1歩目が2歩目が分からないけど

簡単なムービーですが時間があればたくさん見てくださいね☆

 

【音楽】

Goodbye To Say Hello / HEY-SMITH

歌詞とムービーはあまり合わないけど

さようならではなく、一期一会的な事・応援歌が言いたかったからこの曲にしました

 

 

毎回思うけど

文章下手ですみません。

 

鬼塚

 

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意地じゃねーぞ

[ 2018/02/14 ]

深夜にこんばんわ!

突然酔ったきっかけで、残しておきたい事を文字に起こします

 

2016年~自分なりに飛躍しようと更に新店舗などまた新しい事に挑戦し始めた訳ですが

これまでとは違う、かっこよく言うと新たな壁と未だ睨めっこしています。

 

それを具体的に表現するのは難しいのと勇気がないから言えませんが

今まで整体師としてやってきたこと

独立開業をやったこととは違う感覚です

 

整体師からトレーナーそして鬼トレを発信するにあたって

ここまで形にできたという安堵感もありますが

もっともーーーーーーーーーーーーーーーーっと広めたいという気持ちも

日に日に増すばかりでこれでいいのか?の焦りとか

もっとこうしないと!という気持ちが常に後頭部と側頭部にいます

 

同じ進行形だけど

やり続けている。やり直している。新たにやってみる。

このループで果たして進んでいるのかな?とか変な気持ちになってしまう

 

だからこそ思いついた!

戻ってみる。

初心忘れべからず!は初心じゃないからあの時の感情までは戻れないし初心なんて日々震えてたから戻りたくもないけどー

スゴロクとか水前寺清子のように2歩下がる戦法

吉田茂のように、負けて勝つ戦法

も絶対的に必要と思い始めた。

それには勇気体力気力いるけど、多分それだ!と確信している

 

えーーー何が言いたいのかというと急に酔いが冷めたのでやめます。

あはー

 

要は今後とも期待してくれ!

そして、無償有愛サポートこれからもよろしく!

(カッコいいかかっこ悪いかあなた次第)

 

2月も寒いけど頑張るぜよ

 

 

A.T.Tレッスン延期

[ 2018/02/01 ]

お詫びと訂正_アートボード 1

このようになりました。

たくさんの人にご迷惑おかけしました

ただ!延期です!

整体師トレーナーとして、しっかりと良いレッスンプログラムを作り

内容と結果に満足してもらえるよう励みます

気合い入りまくりです!

応援よろしくお願いします

 

 

鬼塚

2018年開幕しました❢

[ 2018/01/06 ]

遂に2018年が始まりました。

皆様、あけましておめでとうございます。

 

このブログをみて頂いている数少ないレアな変な方

どうも今年もよろしくお願いします。

 

新年とは良いものでマンネリの365日が一番リフレッシュされ、清々しい期間です。

2012年6月ひなた家誕生

2014年HINATASTUDIO誕生

今年は2018年です。ここまできましたねー!

ありがとうございます。

 

でも先は長いし、また今年は平成でもなくなるし

心機一転の年にしないといけません。

 

目標はやはり例年通り、昨年の自分に負けない事

もっともっと楽しい場を作っていきたいです!

その為にやることリストを1年分作りました。

言うことは簡単。やり遂げる勇気をもってまた年末笑っていたいです。

昨年末も1年振り返って嬉しくなり鬼塚100%公開してしまいました。

あきらの真似ね…ハハ…来年は120%目指します。

 

脱線しましたが、今年も紆余曲折しながら色んな事にチャレンジしてみます

まずはチームダイエットが目前です。人数も減量値も過去最高

お手本となるように、そしてやり遂げた後も燃え尽きないようにしていきます。

楽しい2018年を皆さんもお過ごしくださいねー!

 

鬼新年メール2018

 

 

安里新年メール2018

 

S__68182100

 

 

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