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鬼言 | ひなた家
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BLOG

鬼言

帰省

[ 2019/07/08 ]

豪雨で心配していましたが帰省しました

同級生の4回忌で、みんな集まり墓参りしてきました。

 

いつも以上に大笑いし家に帰ると母が

このCDもう処分するからいるやつ持って帰りなさい

と言われ仕訳していると ハッとしました

 

Something_About_the_Way_You_Look_Tonight_&_Candle_in_the_Wind_1997

これがあり、即持ち帰りました。

エルトンジョン この2曲目がこの当時好きで買いました

中1でした。もう22年前です(へーーーー!それがビックリ)

福岡に今帰り再生できるか聞くと、この曲はダイアナ妃が亡くなった時に葬儀で歌った曲みたいです。

 

メッセージ性を感じました。

気合を入れてまた明日から頑張ります。

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=x2KYud4rs-g&list=RDx2KYud4rs-g&start_radio=1&t=10

 

 

 

 

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6月も終わるぅー

[ 2019/06/20 ]

この前元号が変わったと思ったら6月もあと10日

2019年も半分切ったことになります

ひぇ~

時間は全世界みんなに平等であってその使い方がそれぞれ

お金を払ってでも時間が欲しいっていう人もいるだろうし

その逆もあるだろう

無音で自転車を漕ぐと色んな事を考える習慣があり

今日はその時間の使い方なんてことを考えたりしていました。

6月も終わるな―なんか変われたかなーなど

頭の中で行ったり来たりしながら結論は

別れも多かったけど最近では新たな出会いも多くなった

出会いと別れの時期なんて簡単な言葉じゃ足りないけど、時間と共に自分も自分以外も止まることはなく

進化までは言えなくても成長している。

すぐに答えが欲しいけど、少しがいずれ大きい物になるという

トレーニングと同じ発想になりました。

どんな方でも生活や仕事がありますが

そこに自分のカラダの成長も痩せた太ったという小さなことから気にしてみてください

何に対してもこの 振り返る という時間(習慣)を少ない時間でも作ってください

今あの人何してるかな?とかもうこの花咲くのかーとか

そんな事を繰り返して自分にも当てはめて日々の少しづつを楽しんでください。

また意味不明でごめんなさい。

博多の梅雨はまだです。

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焦る

[ 2019/05/20 ]

来月で6月で2019年もあと半年です

この事実に逃げ出したいくらい。

 

今年一年の目標を掲げて何一つクリアできていない。

少し早歩きしながら1日1日を大事に('◇')ゞ

時の流れは速いですねなー歳とるわけです。

焦るだけではなく少しずつ前に進みましょう。

うわべではなく

しっかり態度に行動にすこしでも変わろう

やれる事をやる(^^)/

 

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事故

[ 2019/05/10 ]

車の事故で園児がなくなるという痛ましいニュースが多いですね。

高齢者はあのニュースでGW中に1200人も運転免許証を返免したみたです。

 

被害者にも加害者にもならないように

せっかくの人生をもっと楽しく過ごして下さい。

 

日本がもっとトレーニングする社会になれば

犯罪も事故も減る気がする。

 

 

 

 

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チームダイエット企画を終えて

[ 2019/05/10 ]
 2018年10月15日
から始まったチームダイエット
 
声をかけて自分の意志でやる!と決めた20人以上全員が目標値クリアをして
達成となるかなりハードな企画だった。
全員クリアこれが難題。しかも期限なし。
 
そんなこんなで、今年入り期限を4月30日として
頑張ってもらった…が達成人数不足で失敗となった。
 
無謀に近いチャレンジだったかもしれないが
残念だった。その中に達成してずっとキープし待ち続けていた人もいた。
 
話が飛躍するかもしれないが
ダイエットとは人生の縮図的な要素があり
結果がいい時悪い時、気分が乗ってる時乗らない時
欲に勝つ時負ける時。
全て人生(生き様)に結びつくと思っています。
 
だからこそ100点を毎日とり続けるよりも
70~80点を維持できるような努力をする事が大事で
赤点取ってしまう日もありますが、その次の日は必ずリカバリーDAYにする。
そのちっさい1つ1つが結果を生む。
 
みんな正論は理解しているし理論も把握している
ダイエットは知識より気持ちですから!
 
どの施設でも痩せる人は痩せる。
制限して痩せたとしてもその縛りから抜けたら激太りする。
結局はお気持ちのコントロールでっす
マイナスの時にプラスに持っていけるように難しいけどやる。
なるべくクリーンな方法で!
 
人生の話に戻ると
本末転倒な事を言うようですが、太ってても痩せててもその人が
幸せならそれが一番という思いも根底にあります。
 
自分にも経験があって今より20キロちかく太っていた時
昔は痩せてたとかいいながら今を正そうとしなかった
痩せる事が正す事とも思ってなかった
それはそれでいいと思うけど、痩せてみたら凄く良かった
日々が自信となっていた。
なので少しでも痩せたいと思っている人
ダイエットを失敗してきた人
気持ちがあるなら諦めない事です。
つまづいたりコケながら勉強して少しづつでも成長していきましょう。
 
鬼トレでは痩せる事を頂点に運動やトレーニングを指導していません。
ではなぜ痩せる指導をするのかというと
その過程が1番大切だから。
目標に向かって努力をする
約束をする 約束を果たす
助け合う
健康を知る
なりたい自分に近づける
自分を良く理解し、また新しい自分を見つけ出せる。
これを1つでも多くそして早く実感してもらう為にダイエットを通じて
伝えていきたいと思っています。
 
な の で!
まずは目標に達しなかったとしても少しでも減らした自分にまず褒めましょう
まだまだだったかも知れない。けど少なからず結果はでていました。
なんで数値に近づけなかったかを良く反省してみましょう。
自ずと理由はわかるはずです。
 
だ か ら!
分かっているから大変なんですねー
気持ちを安定させる事なんて不可能です
そんな嫌な自分と戦う事が本当の鬼トレなんですよー
ダイエットどころじゃない事情の方もいるし
諦めて萎縮しちゃった人もいるかもです。
ダイエットを失敗し続け繰り返してるっていう方もいるかもです。
全然OKです。自分を諦める事だけはしないように!
これは通過点として
ON.OFFを切り替えをうまくやって自分の理想に近づけるように
見失いそうになったら鬼トレをすれば、『そーーーやった!』って
またリスタート切れるように僕らも頑張りずっと応援しますので!
 
 
 
 長々それたり同じ事を繰り返して申し訳ないですが
9月のイベントの為に提出する資料を作っていた時
自分がやっている事を活字にどう伝えたら良いかと
何度も何度もやり直しながら完成しましたが
所詮こんなもんです…お恥ずかしい…だれかライターさん
上手く修正してください笑
 
でも自分なりの表現をしました。
ゆっくり読んでみてください。
それではーまた今日も楽しみましょう!
 
 

開催概要-02
 
 
 
 

おすオラ悟空

[ 2018/12/01 ]

保育園児の時早く見たくて迎えが遅くなった母にマジ切れしていました。

昼寝時間にみんなが寝てる時

1人気を集中して舞空術とカメハメ波の練習をしていた。

年を取って小学生になると漫画の世界と理解し諦めたが

右手悟空、左手ベジータで授業中声を出して戦いを挑んだ

もっと年を取ってスーパーサイヤ人Ⅲで髪が伸びた時は笑ってしまった。

 

そして更なる年月を経て

ドラゴンボール超を見だし全てを理解して

悟空を超えたいと思えるようになった!

 

あんな向上心100%で生きてみたいね!

二次元では何でも綺麗に見える

この三次元は欲も出る。

その欲の使い方を間違えるとゴンになる。

どんなお仕事でもそう。どんな人でもそう。

粋な生き方をしましょう!

今年も残りわずか

[ 2018/11/26 ]

もう11月末にさしかかりました。

1年間を反省など見つめなおす日々です。

 

楽しかった事もたーーーくさんですが

やはり100点の2018年の年ではなかった

もちろん100点の年なんて訪れはしないと思うが

まだやり残した事がたくさんある。

これを放っておくと取り返しがつかないぐらいの反動が来る

それをわかっているからこそ1つ1つしたためて

少しずつ成長を望む!

ダイエットと何にも変わりはしない

家の片づけとなんも変わらない

分かっているけど手を付けないと反動は自分にくる

気づいてないじゃなく、気づいているならその瞬間の自分との戦い

一時負けたとしても、ずっと負けないでおく。

10戦7勝3敗ぐらいじゃないとダサくなる

 

10戦10勝が100点

無理だなー

いつやるの?今でしょう!

流行ったけど最高の言葉ですなー!

 

まだ11月今来年の事を考えるのではなく

残りの11月12月どうやって過ごすか考えて来年の事は正月考えよう。

 

残りの2018年まだまだいい年にしましょうね!

DJ MURO

[ 2018/10/24 ]

1人でも多く聞いて欲しいCDです

 

小声で…レンタルもある。

 

打ち込みではなくデジタルでもなく生演奏時代の

シンプル過ぎてカッコイイーMIXCDです

 

もちろんインスト(歌なし)もガンガンありますよ

またそれがクーーーーーーーーなる

各楽器が歌ってるからね!笑

んで絶妙のMIX!ほんとにイイ!

始めてこういうジャンルを聞く人でも30回は我慢すれば

分かると思うなー分からない人は解説してやるよ!

 

個人的にALGREEN多めも嬉しい

個人的には4曲目から、おおおお始まるなーの兆しから5曲目!

ランニングしてたら音に合わせて跳ねる

んで次の6曲目ー!テナーサックスからの入りよ!!!!!

7曲目から海を向け林に入り12曲から何から見っけた感!

 

 

という感じで全25曲の割と1曲しっかり長く風情があるMIXで好きです

渡部か!ぐらいプレゼンしました

是非聞いてくださいな!

 

 

 


20140919_eac5db

チームダイエット第二回開始

[ 2018/10/24 ]

始まりました。

チームダイエット!詳細はこれ↓

チームダイエット第二弾

 

 

何と厳しい条件!

何と過酷な条件!!

最高ですねー!チャンスだと思う人気合いを入れなおした人

何とーーーー22人!!

 

団体戦で、なおかつ連帯責任。

もちろん面識のない人も多数います。

永遠のテーマであるダイエット。痩せたい!

言葉にしても体が動かない

ウォーキングから始めるすぐ終わる

ジムに通う辞める。

ジムに通うでも太る。

永遠のテーマです。

鬼トレはそういったばっかりです。自分自身も火葬の時はポテトチップスを入れててね!というぐらい好きです。

実際みんなおいしい食べ物を食べた時はハッピーになります

ずっと毎食ハッピーでいたいです

でも反比例してヨギルもんです『いけねっ』って!

 

万人ハッピーを我慢していい身体!それを維持してでも超ハッピーならいう事なし。

でも

万人ハッピーも我慢せずいい身体!の方がミラクルハッピーだとおもっています。

それが難しい!無理なんだよーーーね

でもそれを目指している人ばっかりです

年齢性別、多少はあるけどでも人間の身体は正直だから

やるだけの成果は絶対にあるんです

痩せて太って繰り返すけど

またちゃんと痩せる事をしないとダサイんです。

 

体は借り物

と先人様はいいますがその通りです

生き様なんですよね

 

我が家にも小雪という最高の子がいます

愛らしく太ってます!

でも鬼トレテストでは1位取ったりします

それでも鬼は痩せてほしいです

我が家に入ったみんなには自信を持ってほしい

他所でヤバイねーえーーーーそお?って言って欲しい

誇らしげに日々を過ごしてほしい

毎回無理難題を提示して汗を流している皆であるからこそ

自分自身でやります!って名乗った22人

1人1人LEVEL的には同じくらい頑張らないと達成しないこのチームダイエット

100点は今年中。

22人合宿してるつもりで誰かに見られている精神で頑張って欲しい

 

やっぱダサイ人間より

鬼トレで一皮むいて欲しいし

 

これが終わったら唐揚げ何個食べれるかとかしてもいいぐらい笑

 

第一回のチームダイエットはみんな達成したしね!

そっからみんなキープしよー!いやもっと頑張ろう!って言ったのに

裏切ったしね笑

 

だから平成最後

思い出に残るぐらい今年かっこつけて年越ししませんか?

という気持ちを込めて始まった第二弾

みんなが走っているSNSをみたりすると拍手をします

 

1人が22人を引っ張る

賞金なんてないしTV放送なんかもないよ(もちろん)

鬼トレでしかない話だから!

 

仲の良い鬼トレメンツの中に勇気をもって初参加の人も

また一つの縁を大事に頑張って欲しいなー

 

応援=叱る

をし続けるから!

超ミラクルハッピーな2018年、平成30年を締めくくりましょうね!

 

んで一晩で2キロ太ろう会をしよう!

運動会結果などなど~

[ 2018/09/20 ]

ここでは運動会の結果など発表致します!

 

その他はイベントページ

http://hinataya-gr.com/event/

をご覧ください。

 

 

 

鬼トレテスト結果発表!!!

このテストは鬼トレに必要な能力6種目をテストし順位を決めるテストです。

ちゃんと始まった初代は吉田

2代目は小雪!

そして今回の三代目優勝者は吉田(福田)何と王者奪還!

今年こそは!!!と思っていた方々も悔しかったでしょうねー。

しかしこの吉田の脅威!!笑

どこからそんな力が・・・

すごいですねーーーー!おめでとう!またするときは打倒:吉田で頑張ろう!

 

ここで!種目別でランキング発表します!

 

①レジリティー(その場で両足交互)

1位・・・久家204回

2位・・・やまP174回

3位・・・ほなみ160回吉田160回

 

その他10点者

えいみ・小雪

 

②ソフトネス(柔軟)

1位・・・かな28cm

2位・・・阿部24cm

2位・・・ねーさん24cm

3位・・・えいみ21cm

3位・・・いすず21cm

 

③エンドゥランス(寝る起きる)

1位・・・えいみ29回

2位・・・久家、やまP、小雪28回

3位・・・吉田27回

4位・・・安里、ほなみ26回

 

④メンタル(迷路)

1位・・・久家9点(あと5秒内ゴール)

2位・・・はるか9点(ギリ)

3位・・・宮城8点

 

⑤アジリティー(コーンタッチ)

1位・・・やまP 10.38秒

2位・・・久家 10.59秒

3位・・・日高 11.93秒

4位・・・吉田 11.93秒

5位・・・陽介 11.45秒

 

⑥パワー(土嚢投げ)

1位・・・安里、小雪 5.5m

2位・・・吉田 5m

3位・・・松尾、はるか、いすず 4.5m

 

※男性女性とではハンデがありますのでランキングと点数には反映しませんが

参考までに数値を比較してください。

 

しかし、まず久家さん(ボクサIR)は凄い!鬼と安里よりもはるか上にいる

再確認できました!皆様ボクサいれましょう!!!!

しかも!!!ハンデありながら【50点】出しました

三次会の湘南乃風とテスト結果には脱帽しました!

ずっと支えてくれてありがとうございます笑

 

いっっぽう安里は採点で40点でしたが

唯一一人だけメンタルの採点仕方を間違えていました・・・。

よって44点でした!

 

46点やまP

46点小雪

44点えいみ

1位にはなれなかったが安里クラスですよ!自信もってくださいね

 

 

そして種目別で上位ランクインした方も自信持ちましょう!

もっと他の技術も意識しよう

吉田と数点差だったあなた!吉田に勝つには苦手な分野を底上げしよう!

 

ただ痩せる鍛えるではなく

目標を持とう!

 

半年かけて練った運動会も一瞬で終わった気がする

そんなもんだろーけどーまだ未だに準備しなと!って癖になっている。

運動会準備ロス!?笑

 

準備(種目やルールを決めるなど)をしているとき

みんなどういう反応するだろう?ずーーーっと考えた。

14種目やる中で一人一人の顔を浮かべて何回もシミュレーションした。

そして原点に戻ることができた!

喜んでもらう為にやっているという事を!その再確認を周年記念イベント

鬼トレ大運動会をやって思いました。

整体師として伝えることもありますし

トレーナーとして無理難題をいうとこもありますが

うさん臭い話になりますが~その先の笑顔を見たいんです!

その為にもっと日々やるべきとこを培っていこうと思います。

 

みんなギリギリまで参加を悩んでいた方や即決した方

内心色々あったかと思いますが来て後悔はしなかったと思います!

いたらウケる…いやごめんなさい。

 

自分よりも人生の先輩でも、負けずに胸を張って堂々と汗を流した先を見せたいし

悩みがある方でも汗を流した分自信は持てるという事も

またこれからもその信念を胸に精進しようと思います。

 

面と向かって言えない現代っ子ですので

誰も見ていないブログにて運動会のお礼またひなた家6周年STUDIO4周年の

ご挨拶とさせて頂きます。

 

みんな笑ってもらって幸せでした。

また今度は忘年会かな?

 

それまで良い汗をお流しください。

 

2018.9.18 ひなた家 代表 鬼塚勇治

 

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