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鬼トレ! | ひなた家
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ひなた家

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BLOG

鬼トレ!

入会案内をつくってみた(初めての方へ)

[ 2019/09/15 ]

自分の夢の一つでもある、全員に運動を!

幅広く運動をして欲しい、運動で色んな出会いや知識を得て健康に

なり続けて欲しい。

 

そんな思いが強すぎて当店は始めの方から

良く分からない…

鬼トレはやばそう…

そんな声が多いので少しでも来店してもらうまでに知っててほしい案内を作った

入会案内_アートボード 1

色んなコースがありますよ!

特にこれはプログレスコースに入会するとたくさんの特典がありますよ

24時間OKのネット予約ですよ

料金はコースや回数によって様々ですよ!

というような案内です!

今度はコース別レッスン別の案内も作っていく予定です。

 

整体師兼トレーナー兼デザイナー兼経理兼イベンターの鬼塚でした。

 

 

 

 

 

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    癒し処 ひなた家
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 HINATAYA STUDIO
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     整体&スタジオ
整体と鬼トレ!を中心にボディメイクスタジオ
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ひなた家(整体)
〒812-0018
福岡県福岡市博多区住吉2-11-28 2F
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〒812-0018
福岡県福岡市博多区住吉2-17-5 1F
【HP】
http://hinataya-gr.com/
【インスタ】
http://jashashin.com/user/hinatayastudio/1743116375
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【アパレル販売】
https://onitore2014.thebase.in/
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鬼トレ!・トランポリンYOGA・キック&ボクシング
などなど様々な体験レッスン可能です
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鬼トレって?
整体師鬼塚が考案したマシーンを使わず、キツくて笑えるそして飽きないトレーニング
商標登録も取得し、ここでしか本物は体感できません
今の自分を変えたい気持ちがあるなら
年齢性別関係なく挑戦してください。世界変わります。
◆初心者からでも始められる運動◆
鬼トレだけではなくHINATAYASTUDIOは基礎筋力・代謝を上げるために自信のない方でも始められるトレーニングレッスンを数多く備えています
私たちはアスリートを育成している訳ではなく、一般の方を身体から人生まで変えたいのです。
少しでも身体を動かしたい、痩せたいなどの気持ちがある方は1回でも良いです
毎日開催している体験レッスンをしてみてください?
Life Changing×鬼Training

アパレル君 開設

[ 2019/07/04 ]

アパレル専用通販サイト開設しております

こちらです↓

https://onitore2014.thebase.in/

 

久家

[ 2019/05/10 ]

久家

ひさいえとかいてクガと呼びます。

 

当店のオープニングから在籍しておりますトレーナーです。

主にK&B(ボクササイズ)のレッスンを担当しております

最近では100%パンチのみですが!

とても人気なレッスンなんですが、何よりも人柄の良さ

ここが魅了があると思っています。

 

令和一発目の今の時間も頑張って一緒に汗を流しております!

どなたか女性を紹介してください笑

 

いや…1度受講してみてください!

スッキリしますよーー!

 

 

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チームダイエット企画を終えて

[ 2019/05/10 ]
 2018年10月15日
から始まったチームダイエット
 
声をかけて自分の意志でやる!と決めた20人以上全員が目標値クリアをして
達成となるかなりハードな企画だった。
全員クリアこれが難題。しかも期限なし。
 
そんなこんなで、今年入り期限を4月30日として
頑張ってもらった…が達成人数不足で失敗となった。
 
無謀に近いチャレンジだったかもしれないが
残念だった。その中に達成してずっとキープし待ち続けていた人もいた。
 
話が飛躍するかもしれないが
ダイエットとは人生の縮図的な要素があり
結果がいい時悪い時、気分が乗ってる時乗らない時
欲に勝つ時負ける時。
全て人生(生き様)に結びつくと思っています。
 
だからこそ100点を毎日とり続けるよりも
70~80点を維持できるような努力をする事が大事で
赤点取ってしまう日もありますが、その次の日は必ずリカバリーDAYにする。
そのちっさい1つ1つが結果を生む。
 
みんな正論は理解しているし理論も把握している
ダイエットは知識より気持ちですから!
 
どの施設でも痩せる人は痩せる。
制限して痩せたとしてもその縛りから抜けたら激太りする。
結局はお気持ちのコントロールでっす
マイナスの時にプラスに持っていけるように難しいけどやる。
なるべくクリーンな方法で!
 
人生の話に戻ると
本末転倒な事を言うようですが、太ってても痩せててもその人が
幸せならそれが一番という思いも根底にあります。
 
自分にも経験があって今より20キロちかく太っていた時
昔は痩せてたとかいいながら今を正そうとしなかった
痩せる事が正す事とも思ってなかった
それはそれでいいと思うけど、痩せてみたら凄く良かった
日々が自信となっていた。
なので少しでも痩せたいと思っている人
ダイエットを失敗してきた人
気持ちがあるなら諦めない事です。
つまづいたりコケながら勉強して少しづつでも成長していきましょう。
 
鬼トレでは痩せる事を頂点に運動やトレーニングを指導していません。
ではなぜ痩せる指導をするのかというと
その過程が1番大切だから。
目標に向かって努力をする
約束をする 約束を果たす
助け合う
健康を知る
なりたい自分に近づける
自分を良く理解し、また新しい自分を見つけ出せる。
これを1つでも多くそして早く実感してもらう為にダイエットを通じて
伝えていきたいと思っています。
 
な の で!
まずは目標に達しなかったとしても少しでも減らした自分にまず褒めましょう
まだまだだったかも知れない。けど少なからず結果はでていました。
なんで数値に近づけなかったかを良く反省してみましょう。
自ずと理由はわかるはずです。
 
だ か ら!
分かっているから大変なんですねー
気持ちを安定させる事なんて不可能です
そんな嫌な自分と戦う事が本当の鬼トレなんですよー
ダイエットどころじゃない事情の方もいるし
諦めて萎縮しちゃった人もいるかもです。
ダイエットを失敗し続け繰り返してるっていう方もいるかもです。
全然OKです。自分を諦める事だけはしないように!
これは通過点として
ON.OFFを切り替えをうまくやって自分の理想に近づけるように
見失いそうになったら鬼トレをすれば、『そーーーやった!』って
またリスタート切れるように僕らも頑張りずっと応援しますので!
 
 
 
 長々それたり同じ事を繰り返して申し訳ないですが
9月のイベントの為に提出する資料を作っていた時
自分がやっている事を活字にどう伝えたら良いかと
何度も何度もやり直しながら完成しましたが
所詮こんなもんです…お恥ずかしい…だれかライターさん
上手く修正してください笑
 
でも自分なりの表現をしました。
ゆっくり読んでみてください。
それではーまた今日も楽しみましょう!
 
 

開催概要-02
 
 
 
 

平成ありがとう

[ 2019/04/30 ]

映画のタイトルっぽくなりましたが

今日で平成が終わります。

 

平成最後の!

100回くらい聞いて100回くらい言いましたが

平成時代はありがとうございました。

最初数年は記憶ないけど!

 

令和でもよろしく願いします。

新年号元年として個人的にも思い出になる年にしたいです。

 

たくさん健康でもっと元気で!

 

 

 

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私たちはアスリートを育成している訳ではなく、一般の方を身体から人生まで変えたいのです。
少しでも身体を動かしたい、痩せたいなどの気持ちがある方は1回でも良いです
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ある日の鬼トレ

[ 2019/02/03 ]

生きる=トレーニング

嫌な事を笑ってやることは難しいこと

仕事や日常全てに置き換えてもそう

常に部屋がきれいな人でも何かが怠っている気がする

みんなに好かれる人でも何かが怠っている気がする

 

でもそれと戦い目を背けず挑戦し行動することで人は成長する気がする

 

多分

その時に逃げずに笑ってやることが一番重要。

 

そして自分は自分以外の人によって楽しい日々を過ごしている

鬼トレを客観的に見ていて良くそう思う。

 

 

感謝の声

[ 2019/01/18 ]

鬼トレを続けて自信ができました。

こんな最高な身体になれました!

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ってな

連絡こないかなー!

1人でも増やしてあげよう。

 

 

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新年(2019年)が幕開け

[ 2019/01/18 ]

 


2019年賀状_アートボード 1

 

 

1月6日から新年1発目が始まりました。

もう10日以上が経過した。

今年の目標は仕事と個人で2つ掲げました!!!

 

絶対に達成すると誓って頑張ります。

今年はもう一皮むける為に挑戦しますので、ご迷惑おかけすることもあるかもですが

一生懸命頑張ります!お互いに2019年を良い年に出来るような行動を起こしましょうね(^^)/

 

応援する事される事

[ 2018/11/06 ]

応援=プレッシャー

応援=恥ずかしい

 

この動画見て欲しいなー

罰ゲームがあるから一生懸命になっているのではなく

声援、応援が聞こえるからそれに応えたくなる。

もちろんそれがプレッシャーになるし

遅い人は足手まといになるから…と身が固まる思いをするかも知れない

けど

この動画見て欲しいなー

 

だれも遅かったなんて責める人はいないし

一生懸命走っている人に声を張る

運動会っていってるのに敵である鬼友にまで頑張れ!って言っている。

 

運動したいけど・・・んーーーーっていってる方

運動はやっぱりいいよ!

言葉がいらない!笑

 

いや!鬼トレっていいよ!だねぇ~

チームダイエット第二回開始

[ 2018/10/24 ]

始まりました。

チームダイエット!詳細はこれ↓

チームダイエット第二弾

 

 

何と厳しい条件!

何と過酷な条件!!

最高ですねー!チャンスだと思う人気合いを入れなおした人

何とーーーー22人!!

 

団体戦で、なおかつ連帯責任。

もちろん面識のない人も多数います。

永遠のテーマであるダイエット。痩せたい!

言葉にしても体が動かない

ウォーキングから始めるすぐ終わる

ジムに通う辞める。

ジムに通うでも太る。

永遠のテーマです。

鬼トレはそういったばっかりです。自分自身も火葬の時はポテトチップスを入れててね!というぐらい好きです。

実際みんなおいしい食べ物を食べた時はハッピーになります

ずっと毎食ハッピーでいたいです

でも反比例してヨギルもんです『いけねっ』って!

 

万人ハッピーを我慢していい身体!それを維持してでも超ハッピーならいう事なし。

でも

万人ハッピーも我慢せずいい身体!の方がミラクルハッピーだとおもっています。

それが難しい!無理なんだよーーーね

でもそれを目指している人ばっかりです

年齢性別、多少はあるけどでも人間の身体は正直だから

やるだけの成果は絶対にあるんです

痩せて太って繰り返すけど

またちゃんと痩せる事をしないとダサイんです。

 

体は借り物

と先人様はいいますがその通りです

生き様なんですよね

 

我が家にも小雪という最高の子がいます

愛らしく太ってます!

でも鬼トレテストでは1位取ったりします

それでも鬼は痩せてほしいです

我が家に入ったみんなには自信を持ってほしい

他所でヤバイねーえーーーーそお?って言って欲しい

誇らしげに日々を過ごしてほしい

毎回無理難題を提示して汗を流している皆であるからこそ

自分自身でやります!って名乗った22人

1人1人LEVEL的には同じくらい頑張らないと達成しないこのチームダイエット

100点は今年中。

22人合宿してるつもりで誰かに見られている精神で頑張って欲しい

 

やっぱダサイ人間より

鬼トレで一皮むいて欲しいし

 

これが終わったら唐揚げ何個食べれるかとかしてもいいぐらい笑

 

第一回のチームダイエットはみんな達成したしね!

そっからみんなキープしよー!いやもっと頑張ろう!って言ったのに

裏切ったしね笑

 

だから平成最後

思い出に残るぐらい今年かっこつけて年越ししませんか?

という気持ちを込めて始まった第二弾

みんなが走っているSNSをみたりすると拍手をします

 

1人が22人を引っ張る

賞金なんてないしTV放送なんかもないよ(もちろん)

鬼トレでしかない話だから!

 

仲の良い鬼トレメンツの中に勇気をもって初参加の人も

また一つの縁を大事に頑張って欲しいなー

 

応援=叱る

をし続けるから!

超ミラクルハッピーな2018年、平成30年を締めくくりましょうね!

 

んで一晩で2キロ太ろう会をしよう!

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