ひなた家

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冬冬冬

[ 2017/12/11 ]

急に寒くなりました

いやですねー

 

トレーニングも一番やりたくない時期になります。

でもー冬は1年で一番大事といわれてます

なぜなら、一番食や酒が進むし

動かなるし、代謝も落ちる。

太るんだよな・・・

 

その通り、鬼もケガもあり全く動けずに大食いが始まり急増中しております

 

来年頑張らないと!

そう言い聞かせているので来年素晴らしい身体になるよーに

しっかりと今食べておきます笑

 

ただ皆さんは、少しでも動くこと!少しでも摂生してください

自分に返ってくるだけだからね

 

来年明らかに太っている鬼メンバーにはもれなく・・・・笑

乞うご期待!!!!!!!!!!!

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42.195キロを走ってみて

[ 2017/11/14 ]

福岡マラソン2017

無事みんなで完走しました。

 

写真はイベントページ

http://hinataya-gr.com/event

 

公開しております。

さて、個人的に長距離(40キロ以上)を走ったのは人生で4度目となります。

大会に出たのは今回が初でした。

整体師・トレーナーとして走っておかないとの3回(ほぼ歩き笑)と

いちランナーで走った1回では色々感覚が違いました。

 

 

始まる前2ヵ月から個人的にはもうフルマラソンは開催していました。

一緒にフルマラソンを挑む仲間(鬼マラソン部)に対して

あーーー今日は練習メンドクサイ…って走る気持ちにならないけど、一人馬鹿みたいに走りこんでいる人がいたら

思い腰をあげてくれんじゃなか!おめーだけ辛いんじゃないぞと!

そして勝手に応募したせめてものパフォーマンスとして。

挙句ヒザやったやけど笑

膝が痛いなーってネガティブに走っているとき、フルマラソンに出てみんなどう思うのかなって心配していた

でもいやいやでもちゃんと完走した

練習ももっともっと高め合いたかったけどみんな頑張ってた

なにより走り終えて足を引きずりながら笑っていた。

応援も最後まで駆けつけてくれた。

鬼に従え!という独裁的な環境じゃなく鬼トレと一緒で

まさか自分が・・・を体験、経験し得て欲しい。

 

まだ未だにそれぞれが走って良かったのかはわからないけど

きっと無駄な事をやり切った達成感はあるはず。

 

高野山に行った時に無駄を宝と思いなさい。と言われた事を

35キロ地点くらいに最後激しく激励している人みて思い出した。

心では思っても行動には出来ない口では何でも言える

やってみよう。精神をまた1歩進めた気がする。

またフルマラソンをやってみよう。は分からないけど笑

でもずっと嫌がってた事をみんなのおかげで成し遂げられた。

まるで3時間で走った言い様だけど…

 

ありがとう。

 

これを機に安里は3時間切るランナーになるそうです爆

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癒し処 ひなた家

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福岡県福岡市博多区住吉2-11-21 2階

☎092-263-1137

(トレーニング中で電話に取れない場合がございます)

営業時間:13~23時

【業務内容】整体・ボディケア・歪み改善・骨盤矯正

むくみとり・疲労回復ケア

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福岡県福岡市博多区住吉2-17-5 1階

営業時間:11~23時

【業務内容】鬼トレ・YOGA・ヨガ・ダイエット

パーソナルトレーニング・自重トレーニング

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福岡マラソン

[ 2017/11/10 ]

11/12(sun)

来るな来るなと願い続けている

福岡マラソン

です。

鬼トレからは12人ぐらいが必定予定です。

初フルマラソンがほぼですが、けがのなくそして完走を目標に頑張ります

 

別に人生を楽しむ上でフルマラソンはそんなに重要でもありませんが

そんな無駄な事を楽しめるような人間にみんながなれたらと

思ってはいますが…

体中が痛くなりそうだしーー嫌で仕方ないです笑

 

終わった後は感想書きますねー

 

 

 

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増重

[ 2017/10/29 ]

お付き合いなどで過食するとき

お酒が回りどうでもよくなり過食するとき

など

減量しているときでもやっぱりあります。

鬼は計算するときもあれば爆発日(笑)もあります

でも、やっぱ意識して節制したり余計に動くようにする。

これを日常化する事。

誰よりも理解しているよーー

 

 

久しぶりにスーツを着て自分の姿見て、ええええ?てなり

翌日体重計みたら引いた

いやーー太るの早い早い( ゚Д゚)

また雨降るし、大目に懺悔ランニングでもしてこようと思います。。。

 

っまいっか!

気持ちが乗らない!

分かる!!

でもーーーーーーー!そこの小さいけど大きい一歩ねー!

 

あー膝痛ぇーよー。。。はーしろー

自分の責任、心技一体!!押忍!笑

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HP

[ 2017/10/26 ]

時間はかかりますが、当HPを充実させていきますので

BLOGも

告知・営業

または独り言(鬼言)

を続けていきますのでたくさんのアクセス

よろしくお願いします。

 

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MAJIME× REVERSE

[ 2017/10/07 ]

10月入りまして、今年も残り3ヶ月3/4終わりましたねー

思い出ラストスパートつくりましょーね!

住吉祭も終わりこれからは年末に向けて一直線頑張るぞーーー

 

ってこんなつまらないことじゃなくてー本日は久しぶりに鬼言!を書きます。笑

とてつもなく唐突で意味不明ですが、僕は常識人です。

はぁ?そうなんです。まじめなんです。いやまじめ過ぎるんです。

決めたことはしたいしこんな何人見てるかも分からない、コメントもできないブログを

酔っててもこうして敬語で文字をおこすような奴です。

 

ちょっとどうしよう。

 

何が言いたかったか分かりません。

風呂上り思い出しました!

同じ人間で年も変わらないか目上の人に偉そうにしているマジメな鬼もひょんな事でお前何様よって思うときがあります。

鬼にも人間の血は流れてるからね!!!

でも鬼の気持ちの奥底には正解の真逆は笑いと確信していて、それを貫く勇気だけ。

何がいいたいのかというと

やべ・・・もう一回風呂はいろ笑

笑いって一番救われる現象って思ってて

みんなが笑う事を頂点に楽しんでもらえたら、ものすごくもっともっと楽しいよねー心底思ってるんです

でもここが盲点で、正解の真逆じゃないと笑えないんですよね

意味分かるかなー凄く極端な話、お葬式でお辞儀をした反動でオナラが出る。

その人がちゃらんぽらんな人だったらみんな怒るでしょうが

マジメな人ほど笑ってしまうでしょ?

もちろんマジメな定義って人それぞれでズレてしまってるから

その逆の笑いのツボもちょっとズレるんだよね

そこも面白いし興味が湧くんだけどねー

でもでもだれでも笑ってしまう

ジミー大西や小雪みたいな人種は神々しい笑いに近いけどあんなピュアな笑いは作れないから

自分が出来る笑いをみんなに提供していこうと再確認できた日でした

嫌なことがあった、ストレスがたまったそんな時に人間の心理はゆっくりしたい。寝たい。酒で忘れたい。美味しい物たべたい。旅行したい。などの欲を満たそうとします

それも正解なんだけど、そんな時こそ!鬼トレしよーって思ってくれて欲しいな~

その思いに応えるようにもっと期待を裏切ってやるから!

たかが整体師、トレーナー・・・未熟者って言われたとしても鬼らは歩み続けますね。

未熟者って言われた訳じゃないよ!

まさに!!!!!戻ってこない今をもっと楽しみましょーね

 ウザイ鬼言でした。ごめんなさい。

まるっと住吉祭2017

[ 2017/09/26 ]

数カ月にかけて準備していた住吉祭が9/24㈰無事に終わった。

出店に関してハチミツを使って何ができるか…

素人なりに考えて、はちみつレモンジュース?と色々回って

バニラアイスに決定!

そして受付台や看板全てを手作りしました。

手伝いの名手・しの&エイホナミを始め

時間を見つけてきてくれた方々もありがとう!

 

前日から親も宮崎からきて

戦支度もバッチリ!アイス600個売るぞーーーー!おおー!

 

戦当日・・・あれ?1時間でこんな声を出してこれだけ?

まーお昼時だからねー・・・あれ?3時のおやつじかんだよ?

あれれれれ?笑

あんまり売れないね~は誰も口にしなくなった。

これこそが一番のリアル!笑

しかし、販売お手伝い鬼メンバーが揃って購入!小雪ングなんて4個!

出している商品は間違えなかった。

買った人はみんな納得した!これは自信ある。売れなかったのはタマタマ

料金も逆に安いくらい。何度も言う。売れなかったのはタマタマ。

そう思いながらこの出店戦は終了していった。

しかしこの戦で我が鬼陣の武将達の猛者ぶりにはあっぱれでした。

この姿を見れたこと、1から共有し敗北を認め合ったこと

初陣にも関わらず、ひるまず立ち向かえたこと、とても良い1日だと思いました。

次回は儲けるぞ~笑

 

 

住吉祭の戦は出店だけではなくステージイベントもありました。

ステージ上で鬼トレの宣伝です15分です。

こちから申し出をしたんですが、実際迷いましたね~

いったら無限にある内容をどのような方向性にするあとは見栄えや内容

考えたら考えるほど難しいから、3通り作ってお客さんの表情や反応みて

対応するしかないと思いまして大声を出し過ぎてなぞの腹痛に襲われてしまいました笑

周りからの反応は、すごいねー鬼トレ!さすがーーー!

ってたくさん言われました。

2回目はお客さんや祭り雰囲気をみれて内容を修正できもっと称賛頂きました。

やはり、注目を浴びて更に観客がいる緊張感、人を先導する事っていうのは毎回勉強になります

素質はあると思っている癖に苦手意識がすごくあるから特に!笑

でもまた一つ鬼トレの知名度と共に自分自身も少し上がった気がする。

 

ステージに立った人も結婚式の余興後のように

終わった解放感だけかもしれないけど鬼トレの代表作として見られる圧はあったと思うけど

数年前には考えられない生活が今はあり

 

それがこうやって成長し挑戦し進化してる今をもっともっと楽しんでください!

 

ただ面白そうだなー参加しよーお

っていう気持ちではなく本気で臨んだ住吉祭

ちゃんと構想立てて挑んだ住吉祭

三振でもちゃんと振り切った住吉祭

何しても汗と笑顔は欠かせないと悟った住吉祭

とても充実しました。

これから色ん事をやってみよう。

 

また来年もやってみよう。

 

わざわざ見に来てくれたたくさんの鬼トレメンバーさん

卒業生もたくさんきてくれました(*ノωノ)

ありがとうありがとう!

 

 

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こんばんみ

[ 2017/09/14 ]

さーブログ書こう

別にないなー

 

いやあったあった大事な事がー!

9/24㈰にお隣住吉神社で住吉祭にひなた家も出店しております

12時台と16時台に鬼トレパフォーマンス

ステージの上でします

全国優勝の精華のブラスバンド

お笑い芸人ライブ

ケイタクライブ

もうひと枠に・・・鬼トレパフォーマンス。

爆笑。

筋トレだから脱げば早いよねー

でもさー脱いでどうなる?ドン引きやろ?

脂肪の多さに!!!!!!

ハハハハ

 

そんなの目指してないからー(言い訳)

でも脱いでマッチョだーーゴイスーーー

よりも

お笑い芸人が震えるようなパフォーマンスをおれはしたい

鬼トレってー面白いねー!そこですよやっぱり

そんなこと言って誰かが奇跡的にこれ読んでたら

おれが震えるからやーーめよー

ではまたねー

身体もリニューアル!

[ 2017/09/01 ]

やあ!9月1日今年も残り4カ月みたいです。

運動会が終わってもイベントづくしです!

 

11月12日福岡マラソンにでたりします。

9月も住吉祭に出店などします。

 

そんなこんなで

身体の減量時期がやってきました。

年に3回すると決めた今年は1回しかちゃんと痩せれてなかったので

残り2回ちゃんとします。

最近鬼トレメンバー大きくなってるけどー

筋肉?脂肪なの?とよーーーーく聞かれます笑

両方です!!

そんなこんなで自分の為、お手本となる為減らしますね~

方法も変えてやってみます。

 

マック・モス・ピザ・アイス・寿司・ラーメン・辛麵・天ぷら

ポテトチップ・おかき・アルフォート・から揚げ・カレー

 

ここ1週間で大好きな友達にサヨナラしてきました。笑

あとは焼肉くんかなー!

 

といっても…住吉祭で出店するのは

はちみつバニラアイス!試食で太りそーーー

でも楽しみでーす!スタッフ募集してまーす!

リニューアル!

[ 2017/08/26 ]

こんにちわー

8/11~16お盆休みの間の約1週間、リニューアル作業は朝から晩までせっせと行いました。

またもやまたもやーこのめんどくさい作業も

みーーーーーんなが手伝い来てくれました。

 

それではこれが最終日でーす

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そーしーてーー!

翌日11日と12日は1tトラックで積んで運んで下してーのエンドレス。

きつかったねー!

来れるときは朝から晩まで手伝ってくれた方々!

小雪・ゆっちゃん・吉田・しの・山P・井元ぱぱ・エイミ・ホナミ・ねーさん

ありがとーありがとー!

おかげで悲しくも寂しくもない

楽しい楽しいリニューアル作業ができました。

 

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お父さん!ありがとう。

最高の扇風機~涼しいわ~

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友人と作った想入れ看板を移動しました!

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完成ーーーー!

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地下も見るからに変貌!

劇的ビフォーアフター並みにリニューアルしましたよ!

 

こんな感じで鬼トレを始めたくさんの方がここで汗かいて笑って

進化してもらえるよーにまた励みます!

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これからもよろしくね~(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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