こんにちわ鬼塚です。

とうとうこれを配信する日がきましたｗ

まずは【１話】BEFORE

▼開始前のお話です▼

お子さんがいる

お父さん・お母さん

時間に追われている日々…でも痩せたい！！

そう思い続けている夫婦にドンピシャな企画が３ヶ月の密着を経て終了しました。

まずは１話で言っていた「時間がないを言い訳にしない。」

重要ですね！本当に無理な場合もありますが、自分と向き合い運動を出来る隙間をみつける所からしましょう

その動画は▼コチラにも紹介しております▼

では本題に！

どちらかというと、すぐ感情的になってしまうお母さん。

動画撮影中もジワジワ怒りが上がっていました。

隣で「いいぞーいいぞーー」と思っていました笑

それでは▼どうぞ▼

実際お父さんがあれだけ結果を出して

自分は全然痩せてない…そういう環境の中にいたら心は折れますよね？

（勘違いでしたがｗ）

実社会でもあり得る話だと思います。

・同期の人はすぐ昇格する。

・同じ仕事をしても何故か自分だけ結果が出ない

など[私だけ]のループに陥った経験ありませんか？

その原因は大きく２つあり

①すぐ人と比較し自分らしさを見失う

②取り組む内容と経過を客観視できていない

と思っています。

このままだとビジネス本みたいになるので路線を戻すと

ダイエットもモチベーションをキープする為、そして失敗しないために①や②が大いに関わってきます。

何事も自信を持ちましょう。

もしも結果がでない場合は

その原因が【方法】【期間】【解析】なのかを見直しましょう

難しく考えずシンプルに自分らしく自信が持てるカラダになる為に失敗しながら手に入れれば良いのです

自分を痛めつけるような考えを捨てましょう

じゃないと苦痛しか残りませんよ！

ただ同じ失敗はしないこと。

今回初の試みで

自分を客観視してもらうことにしました。

トレーニング（ダイエット）は自分と見つめ合う事が最重要です。

このお母さんにもそして悩んでいる皆さんにも、このオマケ動画をみて笑って下さい。

テーマは《客観視》

最後の方は［インボディー計測］について触れています

今後配信予定ですのでご期待下さい。

この動画をみて１人でも、ダイエットが楽しくなりますように！

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